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¿Ansiedad ante los exámenes?

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¿Te pones demasiado nervioso ante un examen?

¿No duermes los días anteriores a los exámenes?

¿Te sudan las manos antes o en los exámenes?

¿Has pensado si tienes demasiada ansiedad ante los exámenes?

Te proponemos que pinches en este enlace, un Programa autoaplicado para el control de la ansiedad ante los exámenes. Puede ayudarte.

Pero debes saber que, además, puedes consultar al Orientador de tu centro.

** Enlace: Programa autoaplicado para el control de la ansiedad ante los exámenes

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